SCOPO

L'obiettivo degli standard subacquei svizzeri CMAS è la pratica sicura e non competitiva dell'apnea.

La competizione in apnea è di competenza dell'AIDA e di altre federazioni.

L'istruttore CMAS swiss diving apnea 1 fornisce corsi di apnea per tutti i livelli AD1-3 nell'ambito di un club e/o di una scuola di immersione. Riferisce questi corsi alla commissione apnea.

Attualmente i corsi sono tenuti in modo tradizionale, con vari esami finali (orali, scritti, di valutazione) per convalidare le conoscenze dei candidati. In futuro potranno essere applicati anche schemi di formazione modulari.

DEFINIZIONE

L'addestramento degli apneisti è un compito appassionante che deve tenere conto di tutti gli aspetti della sicurezza. Per essere attraente, l'addestramento deve essere accessibile e consentire ai subacquei di sviluppare le proprie qualità personali all'interno di un contesto collaudato.

Gli standard incarnano questo schema. L'insegnante che si sforza di fungere da modello per chi vuole scoprire una nuova attività e poi vuole perfezionare la sua conoscenza di quell'attività, deve poter beneficiare egli stesso di una formazione completa che supporti la sua esperienza.

Questo corso non è progettato per il cross-over. Le condizioni per il passaggio a Istruttore di apnea 1 sono documentate in uno specifico standard di apnea.

Questo corso non è progettato per la transizione. Le condizioni corrispondenti sono documentate in uno standard di apnea separato.

Procedure d’esame

Le seguenti regole si applicano ai vari esami finali di AI1:

• Ogni disciplina testata viene valutata
• Punteggio migliore = 6, sufficiente = 4, insufficiente = meno di 4
• Se non sono state superate un massimo di due materie, queste possono essere ripetute entro un massimo di un anno. In questo caso, però, il voto complessivo deve essere di almeno 4,5
• Se una disciplina viene bocciata una seconda volta, tutti gli esami AI1 devono essere ripetuti

Il corso si considera completato con successo quando tutte le discipline sono state completate entro 18 mesi.

Organizzazione e durata della formazione

Il corso prevede un minimo di ore di teoria e ore di pratica, a seconda degli obiettivi dettagliati.

È possibile abbreviare il corso di Istruttore di apnea 1 se il candidato è un istruttore CMAS swiss diving I1 o I2 attivo.

I temi/moduli corrispondenti possono essere presi in considerazione. Le materie obbligatorie sono indicate con un asterisco (*). Non è prevista alcuna esenzione per l'esame pratico finale. Deve essere sostenuto nella sua interezza.

Ammissione al corso

• Età: Minima 18 anni compiuti
• Requisiti: Certificato di apnea Diver 3, o qualsiasi altro certificato riconosciuto come equivalente secondo l'elenco stabilito dalla Commissione tecnica nazionale CMAS swiss diving
• Possedere un certificato BLS (Basic Life Support)
• Possedere un certificato DAE (Defibrillazione Automatica Esterna)
• Numero minimo di immersioni 20 immersioni libere dalla certificazione apnea Diver 3
• Idoneità medica: Certificato medico di attitudine alle immersioni subacquee, secondo le condizioni generali CMAS swiss diving

Certificazione

Per partecipare all'esame fisico è necessario il consenso dell'istruttore di apnea Instructor 2 o dell'istruttore dello staff di apnea.

Le discipline fisiche formano un insieme e devono essere completate nello stesso giorno. Solo una disciplina non può essere completata. Questa può essere ripetuta una volta entro 15 giorni. Se non si superano più discipline, l'esame può essere ripetuto una volta entro un anno. In caso contrario, è necessario ripetere l'intero corso.

L'istruttore di Apnea di Livello 1 è qualificato per insegnare l'Apnea Diver da 1 a 3.

Al termine del corso di formazione, viene rilasciato il seguente documento :

• Scheda di certificazione CMAS swiss diving fronte/retro

Test di apnea

Piscina o acqua libera			Acqua libera
Apnea statica	Apnea dinamica completamente attrezzata	Apnea dinamica a -5m	Apea verticale a peso costante
180s	75m	30m	Almeno 24m, al massimo 30m (3x immersione in 10min)

 

Per ogni esame è necessario controllare i seguenti punti. Essi sono decisivi e possono comportare il fallimento, anche se l'esercizio è stato superato :

• Tecnologia in generale
• Respirazione
• Galleggiamento
• Compensazione

Salvataggio ABC

In acque libere, con attrezzatura PMT e muta, correttamente pesati e senza bisogno di assistenza per tutto l'esercizio :

• Nuotare 100m senza interruzione, fare un'apnea di 20 secondi a una profondità di -5m comprendendolo spostamento per mantenere questa profondità
• Tornare in superficie e, dopo al massimo 10 secondi di pausa, ritornare immediatamente a -5m e riportare in superficie un manichino dal pesonegativo di 1,5 kg
• Senza interruzione, trasportare il manichino su una distanza di 100m tenendoglile vie respiratorie libere, rispettando il limite di tempo dato dalla tabella seguente

Nuoto con attrezzatura

Nuotare individualmente con l'attrezzatura completa per l'apnea (acque libere) respirando con un boccaglio per una distanza di 800m in acque libere, senza chiedere aiuto. Il tempo limite è di 20 minuti per tutte le età e i sessi.

OBBIETTIVI DIDATTICI

Nel corso del corso per istruttori di apnea 1 si tiene conto dei seguenti criteri :

• Applicare l'insegnamento per obiettivi
• Considerare il subacqueo Discover Freediving come un subacqueo in apnea
• Procedere a piccoli passi nello stesso modo per tutti gli esercizi. In ogni caso, evitare di fallire
• Per consentire ai candidati di valutare se stessi
• Fate capire al subacqueo l'importanza della convivialità fin dai primi esercizi, assegnandogli un compagno dello stesso livello (se possibile)
• Allenamento a bassa profondità o in condizioni semplici (piscina coperta), in modo da rispettare i limiti di sicurezza

Metodologia e metodi di insegnamento

In queste lezioni vengono insegnati ai candidati i concetti fondamentali di metodologia e pedagogia che dovranno applicare nelle varie lezioni :

• Una comprensione generale dell'insegnamento per obiettivi e dei criteri approvati dalla CMAS swiss diving Pedagogia e organizzazione pratica
• Ruolo dell'insegnante/formatore
• Preparazione di un corso
• Organizzazione di un corso
• Valutazione del corso

conclusione / revisione

Questa lezione si conclude con una presenza attiva

Amministrazione

In queste lezioni, il candidato riceve le nozioni di base per organizzare i suoi corsi, seguendo gli standard amministrativi della CMAS swiss diving :

• Organizzazione e struttura della CMAS swiss diving
• Organizzazione di corsi di immersione CMAS swiss, a seconda del livello dell'istruttore subacqueo CMAS swiss e delle sue competenze future
• Amministrazione della certificazione, sito web della CMAS swiss diving
• Informazioni sulle relazioni con altre organizzazioni e associazioni legate all'apnea (assicurazione, cross-over, ecc.)

conclusione / revisione

La lezione si conclude con un esame orale

• Organizzazione di corsi ed esami, livello AD 1-3

Comunicazione

In queste lezioni, i candidati ricevono le nozioni di base che permetteranno loro di acquisire le competenze necessarie :

• Parlare di fronte a un pubblico
• Lavorare con diversi metodi di comunicazione
• Utilizzare diversi documenti audiovisivi

conclusione / revisione

Questa lezione si conclude con una presenza attiva.

Sicurezza e gestione delle emergenze (*)

Queste lezioni forniscono al candidato le nozioni di base che gli permetteranno di organizzare le lezioni senza mai mettere a rischio gli studenti.

sicurezza generale e gestione delle emergenze

• Elaborazione di un programma di immersioni in piscina e in acque libere
• Conoscere le disposizioni legali dei nostri siti di immersione
• Scelta della sede di formazione, dei materiali didattici e delle attrezzature di sicurezza
• Organizzazione di un'immersione statica e dinamica in piscina
• Organizzare un'immersione in acque libere nel lago
• Quali sono le regole e le disposizioni di sicurezza ?
• Definire gli obiettivi dell'attività di apnea
• Informare il sito d'immersione in qualità di responsabile
• Situazioni speciali
• Essere responsabile dell'allenamento in una piscina coperta o di un corso di immersione in acque libere
• Essere il supervisore (allenatore, tentativo massimo, sommozzatore di sicurezza)
• Sistema di buddy, pianificazione e discussione dell'attività di apnea durante l'attività apneica
• Debriefing dopo l'apnea
• LMC (Loss of motor control), Blackout et SWB (Shallow water blackout)
• Salvataggio di un apneista privo di sensi
• La catena di soccorso, specifica per l'apnea (Blow, Tab e Talk; due respiri; mancanza di O₂; acqua nei polmoni)

conclusione / revisione

La lezione si conclude con un esame pratico e/o orale :

• Sicurezza e gestione delle emergenze durante la formazione

Conoscenze generali (*)

Il candidato AI1 deve avere una conoscenza approfondita del livello AD3. Questo include i seguenti argomenti :

• Fisica, rilevante per l'apnea
• Anatomia, circolazione sanguigna e respirazione in apnea

conclusione / revisione

Questa lezione si conclude con un esame scritto:

• Fisica, anatomia, circolazione sanguigna e respirazione in apnea (livello AD3)

Attrezzatura per l’apnea (*)

In queste lezioni, il candidato dimostra la sua conoscenza dell'attrezzatura per l'apnea:

• Il principio di funzionamento
• Uso e manutenzione dell'attuale attrezzatura per l'apnea

I requisiti corrispondono a quelli definiti nel piano di addestramento dell'Apnea Diver 3.

conclusione / revisione

Questa lezione si conclude con un esame scritto o orale :

• Principi di funzionamento, uso e manutenzione dell'attuale attrezzatura per l'apnea

Abilità marinare

Uso e organizzazione di un’imbarcazione subacquea in mare e sul lago

In queste lezioni, il candidato acquisisce le nozioni di base che gli permetteranno di:

• Organizzare un viaggio all'estero
• Saper usare una barca sia sul lago che in mare
• Essere in grado di trasmettere le conoscenze di navigazione di livello AD3
• Conoscenza aggiuntiva della navigazione e degli elementi (tempo, maree, correnti, ecc.)

conclusione / revisione

Questa lezione si conclude con un esame scritto :

• Saper navigare, conoscere il meteo, utilizzare e organizzare un'imbarcazione per immersioni in mare o in un lago, conoscenze aggiuntive

Gestione delle attività di apnea

In queste lezioni, il candidato acquisisce le nozioni di base che gli permetteranno di gestire gruppi di apneisti in condizioni difficili. Ciò significa che :

• Può organizzare attività in piscina o in acque libere (lago, fiume, mare, in quota, sotto ghiaccio, ecc.) per un gruppo di apneisti di diversi livelli.
• Può guidare un gruppo di apneisti in un'area sconosciuta o durante un'attività particolare, a seconda delle condizioni ambientali e del livello di formazione ed esperienza degli apneisti.

conclusione / revisione

Questa lezione si conclude con una presenza attiva.

Formazione degli assistenti

In queste lezioni, il candidato acquisisce le nozioni di base che gli permetteranno di formare i suoi assistenti. Ciò significa che :

• Chi può essere assistente didattico?
• Briefing per assistenti
• Come utilizza l'assistente a seconda del livello ?

conclusione / revisione

Questa lezione si conclude con una presenza attiva.

Discover Freediving (*)

Durante queste lezioni, il candidato acquisisce le competenze di base necessarie per organizzare e gestire un evento "Discover Freediving" in conformità con le linee guida della CMAS swiss diving training and practice :

• Formazione sulla teoria necessaria per lo snorkeling Discover
• Le basi educative
• Comunicazione
• Snorkeling in acque libere in piscine o acque basse protette

conclusione / revisione

Questa lezione viene completata quando il candidato ha completato una sessione Discover Freediving (teoria, pratica e sicurezza). Questa lezione viene controllata e valutata utilizzando la scheda di valutazione « Lezione pratica e lezione teorica I1 ».

Lezioni teoriche AD1-3(*)

In queste lezioni, il candidato riceve le nozioni di base necessarie per organizzare ed erogare l'addestramento teorico necessario ai suoi studenti per ottenere il certificato AD1-3, in conformità con la pedagogia della formazione teorica subacquea CMAS swiss:

• I fondamenti dell'insegnamento teorico
• Materiale didattico necessario per la formazione AD1-3

conclusione / revisione

Questa lezione è completata quando il candidato ha tenuto due lezioni teoriche su due diversi argomenti AD1-3 per almeno 30 minuti davanti a un gruppo di studenti (compresi i supplenti; compreso AI 2 o A Staff). Uno di questi argomenti deve essere di livello AD3. Queste lezioni vengono controllate e valutate utilizzando la scheda di valutazione  « Lezione di teoria I1 ».

Lezioni pratiche, compresa la sicurezza AD1-3(*)

In queste lezioni, il candidato riceve le nozioni di base per organizzare e svolgere l'addestramento pratico necessario ai suoi studenti per ottenere il certificato AD1-3, secondo la pedagogia della formazione subacquea CMAS swiss :

• Basi pedagogiche
• Pratica di insegnamento e sicurezza AD1-3
• Comunicazione

conclusione / revisione

Questa lezione è completata quando il candidato è in grado di insegnare, segnare e valutare due lezioni pratiche in acqua (piscina e acque libere) con uno studente (incluso uno studente sostituto; incluso AI 2 o A Staff) su due argomenti AD1-3 diversi. Uno di questi argomenti deve essere di livello AD3. Queste lezioni vengono monitorate e valutate utilizzando la scheda di valutazione « Lezione pratica I1 » .