BUT

L’objectif des standards CMAS swiss diving vise à une pratique sportive de l’apnée, en toute sécurité et sans esprit de compétition.

La compétition en apnée est du ressort de l’AIDA et d’autres fédération.

L'instructeur d'apnée 1 CMAS swiss diving dispense la formation en apnée à tous les niveaux AD1-3 dans le cadre d'un club et/ou d'une école de plongée. Il annonce ces formations à la commission d'apnée.

DEFINITION

La formation des plongeurs en apnée est une tâche passionnante qui doit tenir compte de tous les aspects de sécurité. Pour qu'une formation soit attractive, elle doit être accessible et permettre de développer ses propres qualités personnelles en respectant un schéma éprouvé.

Les standards incarnent ce schéma. L'enseignant qui s'efforce de servir de modèle à quelqu'un qui souhaite découvrir une nouvelle activité et qui souhaite ensuite perfectionner ses connaissances dans cette activité, doit lui-même pouvoir bénéficier d'une formation complète qui appuie sa propre expérience.

Les cours sont actuellement dispensés de manière traditionnelle, avec divers examens finaux (oral, écrit, évaluation) qui permettent de valider les connaissances des candidats. A l'avenir, des schémas de formation modulaires pourront également être appliqués.

Ce cours n'est pas conçu pour le cross-over. Les conditions correspondantes pour un cross-over Instructeur d'apnée 1 sont documentées dans un standard d'apnée spécifique.

Ce cours n'est pas conçu pour une transition. Les conditions correspondantes sont documentées dans un standard d'apnée séparé.

Modalités d’examen

Modalités relatives aux différents examens finaux de l'AI1, le règlement suivant s'applique :

• Chaque discipline testée est notée
• Meilleure note = 6, suffisant = 4, insuffisant = moins de 4
• Si deux disciplines au maximum n'ont pas été réussies, elles peuvent être répétées dans un délai d'un an maximum. Dans ce cas, la note globale doit toutefois être d'au moins 4,5
• Si une discipline n'est pas remplie une deuxième fois, toutes les épreuves AI1 doivent être repassées

La formation est considérée comme réussie lorsque toutes les disciplines ont été accomplies dans un délai de 18 mois.

Organisation et durée de la formation

Le cours comprend un minimum d’heures de théorie et d’heures de pratique selon les objectifs détaillés.

Il est possible de raccourcir la formation d'Instructeur d'apnée 1 si le candidat est instructeur de plongée I1 ou I2 de CMAS swiss diving en statut actif.

Les thèmes/modules correspondants peuvent être pris en compte. Les thèmes obligatoires sont indiqués par un (*). Il n'y a pas de dispense pour l'examen pratique final. Il doit être passé dans son intégralité.

Admission au cours

• Age : Minimum 18 ans
• Prédispositions    Brevet d’apnée Diver 3 CMAS swiss diving, ou tout brevet reconnu équivalent selon la liste établie par la Commission Technique Nationale CMAS swiss diving
• Avoir un certificat BLS (Basic Life Support)
• Avoir un certificat AED (Automatic External Defibrilation)
• Nombre de plongée en apnée : 20 plongées en apnée depuis le brevet Apnée Diver 3
• Aptitude médicale : Certificat médical valable selon CMAS swiss diving

Certification Instructeur

Il faut l'accord de l'instructeur d'Apnée Instructeur 2 ou de l’Apnée Staff Instructeur pour pouvoir participer à l'examen physique.

Les disciplines physiques forment un tout et doivent être accomplies le même jour. La non-réalisation n'est possible que pour une seule discipline. Celle-ci peut être répétée une seule fois dans un délai de 15 jours. Si plusieurs disciplines ne sont pas réussies, l'examen complet peut être répété une seule fois dans un délai d'un an. Dans le cas contraire, le cours entier doit être répété.

L’instructeur Apnée Niveau 1 est qualifié pour enseigner les Apnée Diver 1 à 3.

La fin de la formation est validée par la délivrance du document suivant :

Carte de brevet double-face CMAS swiss diving

Test d’Apnée

Piscine ou eaux libres			Eaux libres
Apnée statique	Apnée dynamique tout équipé	Apnée dynamique à -5 mètres	Apnée verticale en poids constant
180s	75m	30m	Au moins -24m, au maximum -30m (3x immersion en 10min)

 

Pour chaque examen, les points suivants doivent être contrôlés. Ils sont déterminants et peuvent entraîner un échec, même si l'exercice a été réussi :

• Technique en général
• Respiration
• Flottabilité
• Compensation de la pression

Sauvetage PMT

En eau libre, en équipement PMT avec combinaison, correctement lesté et sans avoir besoin d’assistance tout au long de l’exercice :

• Nager 100 mètres puis, sans interruption, faire une apnée de 20 secondes à une profondeur de -5m en se déplaçant à cette profondeur,
• Refaire surface, et après 10 secondes de récupération au maximum, redescendre immédiatement à -5m et remonter à la surface un mannequin de 1,5kg de poids négatif puis,
• Sans interruption, transporter le mannequin sur une distance de 100m en lui tenant les voies respiratoires dégagées, en respectant la limite de temps donnée par le tableau ci-après :

Distance de natation

Nager individuellement avec un équipement d'apnée complet (eau libre) en respirant avec un tuba sur une distance de 800m en eau libre, sans demander d'aide. La limite de temps est de 20 minutes pour tous les âges et tous les sexes.

OBJECTIFS DETAILLES

Tout au long de la formation d'instructeur d'apnée 1, les critères suivants sont pris en compte :

• Appliquer une pédagogie par objectifs
• Considérer le plongeur d'apnée depuis Discover Freediving comme un plongeur d'apnée
• Procéder par petites étapes de la même manière dans tous les exercices. Dans tous les cas, éviter les échecs
• Permettre au candidat de s'auto-évaluer
• Faire comprendre au plongeur l'importance de l'élément de convivialité dès les premiers exercices en lui donnant un partenaire du même niveau (si possible)
• Se former à faible profondeur ou dans des conditions simples (piscine couverte), de manière à respecter les limites de sécurité

Méthodologie et pédagogie

Dans ces leçons, le candidat reçoit les notions fondamentales de méthodologie et de pédagogie qu'il devra appliquer dans les différentes leçons :

• Notion générale de la pédagogie par objectifs et des critères approuvés par la CMAS swiss diving. Pédagogie et organisation pratique
• Rôle de l'enseignant / formateur
• Préparation d'un cours
• Organiser un cours
• Évaluation des cours

conclusion / examen

Cette leçon se termine par une présence active.

Administration

Dans ces leçons, le candidat reçoit les notions de base pour organiser ses cours, selon les standards administratifs de la CMAS swiss diving :

• Organisation et structure de la CMAS swiss diving
• Organisation des cours CMAS swiss diving, en fonction du niveau de l'instructeur CMAS swiss diving et de ses compétences futures
• Administration des brevets, site internet CMAS swiss diving
• Informations sur les relations avec d'autres organisations et associations en rapport avec l'apnée (assurance, cross-over, etc.)

conclusion / examen

Cette leçon se termine par un examen oral :

• Organisation de cours et d'examens, niveau AD 1-3

Communication

Dans ces leçons, le candidat reçoit les notions de base qui lui permettront d'acquérir les compétences nécessaires :

• S'exprimer devant un public
• Travailler avec différentes méthodes de communication
• Utiliser différents documents audiovisuels

conclusion / examen

Cette leçon se termine par une présence active.

Gestion de la sécurité et des urgences (*)

Ces leçons donnent au candidat les notions de base qui lui permettront d'organiser des cours sans jamais mettre ses élèves en danger.

gestion générale de la sécurité et des urgences

• Etablir le planning des plongées en piscine ou en eau libre
• Connaître les dispositions légales de nos sites de plongée
• Choix du lieu de formation, du matériel de formation, du matériel de sécurité
• Organiser une plongée statique et dynamique en piscine
• Organiser une plongée en eau libre dans le lac
• Quelles sont les règles et le dispositif de sécurité ?
• Définition des objectifs pour l'activité d'apnée
• Effectuer le briefing du site de plongée en tant que responsable
• Situations particulières
• -Etre le responsable d'un entraînement en piscine couverte ou d'une plongée en eau libre
• Etre le superviseur (coach, tentative maximale, plongeur de sécurité)
• Système de buddy, planification et discussion de l'activité d'apnée
• Pendant l'activité apnéique
• Faire un débriefing après la plongée en apnée
• LMC (Loss of motor control), Blackout et SWB (Shallow water blackout)
• Sauvetage d'un apnéiste inconscient
• La chaîne de sauvetage, spécifique à l'apnée (Blow, Tab et Talk ; deux souffles ; manque d'O₂ ; eau dans les poumons)

conclusion / examen

Cette leçon se termine par un examen pratique et/ou oral :

• Gestion de la sécurité et des urgences pendant la formation

Connaissances générales (*)

Le candidat AI1 doit avoir une connaissance approfondie du niveau AD3. Cela inclut les sujets suivants :

• La physique, pertinente pour l'apnée
• Anatomie, circulation sanguine et respiration en cas d'apnée

conclusion / examen

Cette leçon se termine par un examen écrit :

• Physique, anatomie, circulation sanguine et respiration en cas d'apnée (niveau AD3)

Matériel pour l’apnée (*)

Dans ces leçons, le candidat montre ses connaissances du matériel d'apnée :

• Le principe de fonctionnement
• Utilisation et entretien du matériel d'apnée actuel

Les exigences correspondent à celles définies dans le plan de formation Apnée Diver 3.

conclusion / examen

Cette leçon se termine par un examen écrit ou oral :

• Principes de fonctionnement, utilisation et entretien de l'équipement d'apnée actuel

Matelottage

UTILISATION ET ORGANISATION D'UN BATEAU DE PLONGÉE EN MER AINSI QUE SUR LE LAC

Dans ces leçons, le candidat acquiert les notions de base qui lui permettront:

• Organisation d'une sortie à l'étranger
• Savoir utiliser un bateau aussi bien en lac qu'en mer
• Être capable de transmettre les connaissances en matière de navigation du niveau AD3
• Disposer de connaissances complémentaires dans le domaine de la navigation et des éléments (météo, marée, courant, etc.)

conclusion / examen

Cette leçon se termine par un examen écrit :

• Savoir naviguer, connaître la météo, utiliser et organiser un bateau de plongée en mer ou en lac, connaissances complémentaires

Gestion des activités d’apnée

Dans ces leçons, le candidat acquiert les notions de base qui lui permettent de gérer des groupes d'apnée dans des conditions difficiles. Cela signifie que :

• Peut organiser des activités en piscine ou en eau libre (lac, rivière, mer, en altitude, sous la glace, etc.) pour un groupe de plongeurs d'apnée de différents niveaux
• Peut guider un groupe d'apnéistes dans un endroit qu'ils ne connaissent pas ou lors d'une activité particulière, en fonction des conditions environnementales, du niveau de formation et de l'expérience des apnéistes

conclusion / examen

Cette leçon se termine par une présence active.

Formation d’assistants

Dans ces leçons, le candidat acquiert les notions de base qui lui permettront de former ses assistants. Cela signifie que :

• Qui peut être assistant de cours ?
• Le briefing des assistants
• Comment utilise-t-il l'assistant en fonction du niveau ?

conclusion / examen

Cette leçon se termine par une présence active.

Discover Freediving (*)

Au cours de ces leçons, le candidat acquiert les compétences de base pour l'organisation et la réalisation d'un événement « Discover Freediving » conformément à la pédagogie de formation et à la pratique de l'apnée de la CMAS swiss diving :

• Formation à la théorie requise pour la plongée libre Discover
• Les bases pédagogiques
• La communication
• Pratique de la plongée libre découverte en piscine ou en eau peu profonde protégée

conclusion / examen

Cette leçon est terminée lorsque le candidat a effectué une séance de Discover Freediving (théorie, pratique et sécurité). Cette leçon est contrôlée et évaluée au moyen de la feuille d'évaluation « Leçon pratique et leçon théorique I1 ».

Leçons théoriques AD1-3 (*)

Dans ces leçons, le candidat reçoit les notions de base pour organiser et dispenser la formation théorique nécessaire pour que ses élèves obtiennent le brevet AD1-3, conformément à la pédagogie de formation de la théorie de la plongée de la CMAS swiss diving :

• Les bases de l'enseignement théorique
• Le matériel pédagogique nécessaire pour la formation AD1-3

conclusion / examen

Cette leçon est terminée lorsque le candidat a donné deux leçons théoriques sur deux thèmes différents de la formation AD1-3 pendant au moins 30 minutes devant un groupe d'élèves (y compris les élèves suppléants ; y compris AI 2 ou A Staff). L'un de ces thèmes doit être de niveau AD3. Ces leçons sont contrôlées et évaluées au moyen de la feuille d'évaluation « Leçon théorique I1 ».

Leçons pratiques, y compris la sécurité AD1-3 (*)

Dans ces leçons, le candidat reçoit les notions de base pour organiser et réaliser la formation pratique nécessaire pour que ses élèves obtiennent le brevet AD1-3, selon la pédagogie de formation de la pratique de la plongée de la CMAS swiss diving :

• Bases pédagogiques
• Enseignement de la pratique et de la sécurité AD1-3
• La communication

conclusion / examen

Cette leçon est terminée lorsque le candidat est capable d'enseigner, de corriger et d'évaluer deux leçons pratiques dans l'eau (piscine et eau libre) avec un élève (y compris un élève suppléant ; y compris AI 2 ou A Staff) sur deux thèmes différents de la formation AD1-3. L'un de ces sujets doit être de niveau AD3. Ces leçons sont contrôlées et évaluées au moyen de la feuille d'évaluation « Leçon pratique I1 ».